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好不容易在過年的假期當中，可以有個時間去做AVEDA加勒比海暖膚療程。

官網的介紹如下：

B09 加勒比海暖膚療程 ...... 2小時30分鐘..........NT$4,200　
彷彿在熱帶島嶼度假，盡情徜徉在歡樂、溫暖的氣氛當中，從產品的香氣到芳療師的手法，讓您從內心到背、肩頸，更延伸到四肢，感受到細膩而帶著溫度的呵護。能夠為全身肌膚帶來滋潤，撫平因乾燥引起的肌膚問題，尤其適合冬天時體驗。

而整個療程的步驟是這樣的：

個人諮詢-->足浴-->選香-->乾式去角質-->加勒比海暖膚泥敷體-->臉部頭部按摩-->沖澡-->加勒比海按摩

預定兩個半小時的時間，我早了一點點到位於大安路上的AVEDA 3rd Place，在一樓一邊喝著康福茶放鬆心情，一邊翻閱著MONOCLE這樣有趣的雜誌，並且看到台灣旅遊局在其中有趣的廣告(笑)。

我的芳療師帶我到幽靜的B1，我們開始展開SPA的旅程。我坐在舒適的沙發上與芳療師輕談自己，工作生活與人生觀，最後分析出我是屬於"空"個屬性，是帶給人活潑溫暖的感覺，卻尚未找到歸屬感。在介紹環境之後，我被帶領到我的小空間，先在柔軟的椅子上足浴，是用加勒比海泡澡的精華，顧名思義，這整套療程都會用加勒比海系列。足浴與溫柔的足部按摩之後，便開始進行選香，我必須閉上雙眼，選擇一個較喜歡的香味。第一個香味是香草，是我本來不喜歡的味道，不過這瓶香草很舒服，很平靜的感覺。依序是香草，柑橘，依蘭。太容易辨認，以致於太難做決定。

芳療師跟我介紹亞麻手套，這是他為我做乾式去角質的工具。芳療師仔細的由四肢開始搓揉，其實這是一個很溫暖的感覺，在皮膚表面搓過之後，似乎循環改善了一點。加勒比海暖膚泥是由兩種礦泥與溫水混合，特別的是在敷體的時候，礦泥所散發出的熱量，讓身體非常溫暖，當然因為敷體的時候會比較冷，所以在做療程的床上，是有電毯的，以免感冒喔。當然芳療是也非常細心，仔細的幫我用浴巾蓋住，剛開始覺得身體濕濕黏黏的有一點冷，不過後來便可以輕鬆的讓自己躺著休息。在敷體的過程中，芳療師為我用加勒比海純花露按摩臉部與頭部，非常的舒服清爽。

沖澡的過程也非常舒服。因為今天是最後一個客人，所以芳療師沒有催我，我也洗了頭髮，因為不想回家之後還洗澡，沖掉等等要按摩的滋潤，沖澡完畢之後，就要進行整個重頭戲，加勒比海的按摩。整個過程都採用我最喜歡的身體乳液，手法非常舒服，很有規律有節奏的進行，我幾乎是睡著了的放鬆，非常放鬆。

療程結束之後芳療師帶我到樓上，我們到處看看產品，我買了CHAKRA的六號，是眉輪的冥想，打開想像力與直覺能力的一環，簡單來說就是治療我的白目。這款主要是天竺葵，苦橙葉和柑橘的味道，都是讓人放鬆的香味。

總之呢，這個療程我很喜歡，這兩天打Wii的酸痛也消除得差不多了，呵呵，推薦！！

水蜜桃.